Osobni razvoj – COVER magazin –
Ako jedete puno, a vježbate malo vjerojatno ćete se debljati, ali ako se trudite, a ipak imate osjećaj kao da se debljate i od zraka, možda su neki od razloga ispod za to krivi…
Zdravlje i ljepota idu ruku pod ruku, kao što zajedno idu zdravo tijelo i zdrav duh, što bi u konačnici značilo da ćete savjetima ispod poboljšati svoje ukupno stanje i život…
Selfie se definira kao samo-portret koji se obično slika mobitelom…
Kažu da treba glumiti ono što želimo biti dok to ne postanemo. Ako dobro naučite glumiti samopouzdan govor tijela, uskoro ćete primijetiti da ste postali zaista samopouzdaniji…
Preporučena sobna temperatura razlikuje se od prostorije do prostorije. U tekstu ćete pročitati kolika je idealna sobna temperatura za svaku prostoriju u vašem domu.
Imati zdravu kosu je želja mnogih. No, istovremeno mnoge žene se ne žele odreći niti dobre frizure…
Zdrav životni stil je važan kako bi imali više energije, ali se i osjećali bolje…
Ako vam osim plaže i kupaćih kostima treba dodatna motivacija, ovdje ćete pronaći odlične razloge da vratite težinu u okviru normalne i tu je održavate…
Često smo zatrpani plakatima i odličnim fotografijama zvijezda…
Psiholog Dr. Glenn Wilson promatrao je govor tijela oko 500 osoba dok su pili te ih podijelio u osam različitih skupina prema osobnosti.
Postoje dani kada vam se čini da vam je potrebna doza adrenalina prije nego što uopće ujutro ustanete iz kreveta. Energija opada dodatno tijekom dana…
Prilagodite svoj popis za kupovinu i dodajte ove svježe namirnice koje će vam pomoći da očuvate svoju težinu, pa i da smršavite…
Prije nekoliko desetljeća popularizirala se ideja kako se debljate jedući masnu hranu koja se zadržala do danas, što je potpuno pogrešno. Masnoće u hrani vas ne debljaju…
Privlačnost je vrlo važna osobina, ne samo u ljubavnom smislu, nego općenito i društvenom.
Ravan trbuh možete imati uz malo zalaganja i truda već za dva tjedna, pa čak i u manje vremena. Savjeti ispod će vam tu tome pomoći.