Vježbate, na dijeti ste, a promjene se uopće ne vide na vašem struku…
Kategorija: Tjelo i izgled
20 savjeta kako biti atraktivna i privlačna žena
Privlačnost je vrlo važna osobina, ne samo u ljubavnom smislu, nego općenito i društvenom.
50 savjeta kako imati više energije
Ako ste umorni cijelo vrijeme, promjena u onome što radite tijekom dana vjerojatno je nužna…
30 brzih rješenja za povećanje energije u jesenskim danima
Postoje dani kada vam se čini da vam je potrebna doza adrenalina prije nego što uopće ujutro ustanete iz kreveta. Energija opada dodatno tijekom dana…
20 jesenskih namirnica koje će vam pomoći da smršavite
Prilagodite svoj popis za kupovinu i dodajte ove svježe namirnice koje će vam pomoći da očuvate svoju težinu, pa i da smršavite…
Normalna (preporučena) sobna temperatura
Preporučena sobna temperatura razlikuje se od prostorije do prostorije. U tekstu ćete pročitati kolika je idealna sobna temperatura za svaku prostoriju u vašem domu.
Hrana koja najviše deblja i 20 navika koje debljaju
Prije nekoliko desetljeća popularizirala se ideja kako se debljate jedući masnu hranu koja se zadržala do danas, što je potpuno pogrešno. Masnoće u hrani vas ne debljaju…
33 savjeta za zdravije ljeto bez umora
Nema bolje motivacije od kupaćih kostima da vratite svoje tijelo u formu. Naravno pedikura i sunčanje čine čuda, ali nema boljeg osjećaja kada imate dovoljno energije…
65 najbržih načina da smršavite
Ako ste tek odlučili izgubiti na težini ili već odavno pokušavate morate znati da to neće biti lagano, ali nemojte se obeshrabriti jer tko želi taj pronalazi i načina…
Kako preživjeti ljetne vrućine – 50 savjeta
Neki ljudi imaju odlične gene za preživljavanje ljeta i dobro podnose visoke temperature, a neki će ipak morati napraviti prilagodbe u životnom stilu kako bi ponijeli vrućine bez posljedica..
Koju aktivnost izabrati
Na odmoru najčešće zaboravljamo na vježbanje i njegovo značenje za naš organizam.
50 jednostavnih načina da povećate svoju energiju
Ako ste umorni cijelo vrijeme, promjena u onome što jedete kroz dan ili drugim navikama može biti okidač koji će okrenuti stvari za 180 stupnjeva…
20 jednostavnih savjeta za ravan trbuh u 2 tjedna
Ravan trbuh možete imati uz malo zalaganja i truda već za dva tjedna, pa čak i u manje vremena. Savjeti ispod će vam tu tome pomoći.
Kako sunce utječe na naše tijelo?!
Crvenilo i pojava sunčanih opeklina je kemijski odgovor na pretjerano izlaganje ultraljubičastim zrakama. Sunčane opekline nisu poput «normalnih» opeklina…
Kako se nosite sa svojim tijelom?
Odgovorite s DA ili NE na sljedeća pitanja.