Uspjeh i produktivnost
20 jesenskih namirnica koje će pomoći da smršavite Prilagodite svoj popis za kupovinu i dodajte ove svježe namirnice koje će vam pomoći da očuvate svoju težinu, pa i da smršavite. Namirnice navedene ispod su ukusne i zdrave, a vrlo siromašne kalorijama, potiču metabolizam ili čišćenje organizma, te se na taj način bore protiv suvišnih kilograma.…
Tri teme koje zanimaju mlade u 2025. Budućnost umjetne inteligencije Umjetna inteligencija stoji na čelu tehnološkog napretka 2025. godine, preoblikujući način na koji komuniciramo s tehnologijom i jedni s drugima. Za razliku od prethodnih inovacija koje su utjecale na specifične sektore, AI predstavlja univerzalnu transformaciju u svim industrijama i aspektima ljudskog iskustva. Zašto je ova…
30 životnih lekcija koje ne trebate učiti na svojoj koži Postoje neke stvari koje ne možete znati dok ne probate, ali neke možete naučiti i iz tuđeg iskustva kako biste sebi olakšali životni put. Ovo su takve. 1. Uvijek progutajte ponos i recite „Oprosti“. Nikad nemojte biti toliko ponosni da se ne možete ispričati jer…
Kako preživjeti ljetne vrućine – 50 savjeta Neki ljudi imaju odlične gene za preživljavanje ljeta i dobro podnose visoke temperature, a neki će ipak morati napraviti prilagodbe u životnom stilu kako bi podnijeli vrućine bez posljedica. 1. Budite svjesni zdravstvenih rizika. Glavobolje, zbunjenost, vrtoglavice… To znači da ste dehidrirali i da je temperatura vašeg tijela…
Pripreme za nezaboravno ljeto Kako biste imali ljeto u kojem ćete uživati, ali koje će biti i produktivno, prvo se morate pripremiti. Ljeto je najbolji dio godine, ali samo ako ga takvim učinite. Postoje različite ideje što bi bilo nezaboravno ljeto i kako ga provesti, jer je sve stvar osobnog odabira i ukusa, pa tako…
Kako sunce utječe na naše tijelo?! Koža Crvenilo i pojava sunčanih opeklina je kemijski odgovor na pretjerano izlaganje ultraljubičastim zrakama. Sunčane opekline nisu poput «normalnih» opeklina. Kada «izgorite» na suncu na vašoj koži se događa kemijska reakcija koja uzrokuje svrbež, crvenilo, dehidraciju, bolove, a u težim slučajevima i plikove. Četiri do sedam dana nakon izlaganja…
Kako potaknuti ljetni optimizam Ljeto se uvijek veže uz dobro raspoloženje i optimistično ponašanje. Sunce nam daje dodatnu energiju i entuzijazam. Međutim, ponekad optimističan stav pojavi sam od sebe, a ponekad ga je potrebno malo potaknuti. Za početak navodimo razloge zbog kojih je bolje biti optimističan -1- Optimistični ljudi ne gunđaju i ne prigovaraju, što…
33 savjeta za zdravije ljeto bez umora Nema bolje motivacije od kupaćih kostima da vratite svoje tijelo u formu. Naravno pedikura i sunčanje čine čuda, ali nema boljeg osjećaja kada imate dovoljno energije i volje za sve što biste htjeli i voljeli. Vaše tijelo za ljetnih vrućina mora raditi napornije kako bi se rashladilo, zbog…
30 savjeta da prihvatite život Regina Brett, poznata kolumnistica navela je popis od 30 savjeta za život i lekcija koje je nju život naučio. Njeni savjeti pomoći će vam da se ne bojite godina, te uživate u svakom danu. 1. Život nije pošten, ali je dobar. 2. Kada niste sigurni, napravite mali korak. 3. Život…
35 sitnica za bolji svakodnevni život 35 sitnih stvari nabrojenih ispod može vam popraviti kvalitetu života u velikoj mjeri. Ako i vi imate neke svoje prijedloge, slobodno ih ostavite u komentarima ispod. 1. Izađite iz kuće na vrijeme. 2. Sjetite se ponijeti sve sitnice koje vam trebaju poput ključeva, mobitela, novčanika ili kemijske olovke. 3. …
Kako uštedjeti ovo ljeto Ljeti su svi opušteniji, više je druženja, kretanja, putovanja, godišnji su odmori, te sve to nosi i veće izdatke koji mogu biti udarac na kućni budžet. Kako biste smanjili troškove i uštedjeli na ljetnim aktivnostima donosimo neke ideje kako možete pokušati uštedjeti ovog ljeta. Ljeto jeste opušteno vrijeme, ali ne treba…
Život bez zbrke i frustracija Na mnoge ljude nered djeluje psihički tako da im stvara nervozu i frustriranost, te osjećaj kako ne mogu kontrolirati svoj život. Ako očistite nered i zbrku koja vas okružuje to vas može umiriti. Ovo je dvadeset najvažniji savjeta ako želite imati dom, a time i život bez zbrke: -1- Nikad…
17 savjeta za loše raspoložene Ne moramo svi uvijek biti nasmijani, dobro raspoloženi i veseli. Loše raspoloženje sasvim je prirodna reakcija na negativne događaje kroz koje prolazimo, ali važno je da se to loše raspoloženje ne razvuče u nedogled. Tekstovi vezani uz temu loše raspoloženje:
40 razloga da smršavite Ako vam osim plaže i kupaćih kostima treba dodatna motivacija, ovdje ćete pronaći odlične razloge da vratite težinu u okviru normalne i tu je održavate. Kada vas nešto motivira i znate zbog čega biste smršavili, tada ćete znati i kako smršaviti. Ako smršavite bit ćete privlačniji drugima. Ako smršavite…
Sretni s 20, 30, 40, 50 i 60 godina „Svatko tko iznenađujuću prirodu života okrene u svoju korist, a ne protiv sebe, u svim situacijama će ispasti pobjednik“, kaže Lynda Field, britanska psihologinja. Kada stvari u životu postanu teške, to je vjerojatno znak da se trebate zaustaviti, odmoriti i sami sebi razjasniti situaciju. Osim toga…
Zdrav životni stil: 20 savjeta za zdraviji duh i tijelo Zdrav životni stil je važan kako bi imali više energije, ali se i osjećali bolje. Kada osoba ima više energije tada će se i više kretati, biti aktivnija…što opet pridonosi zdravijem životnom stilu. Neke od prednosti zdravijeg životnog stila su i povećanje produktivnosti, bolje nošenje…
20 razloga zašto ljudi računaju bioritam Ako znate što je bioritam vjerojatno ste svratili nekoliko puta na naš portal i provjerili svoj bioritam. Svatko ima svoje razloge iz kojih ga provjerava, a ispod vam navodimo odgovore ljudi koji su nam se povratno javili i objasnili zbog čega oni provjeravaju svoj bioritam svakodnevno. 1. Da bolje…
20 zlata vrijednih savjeta, a koje većina ljudi ignorira Ovo su savjeti koje ćete najčešće čuti, ali su i savjeti koje nitko ne provodi. Nažalost. Ako poslušate samo par, kvaliteta života bi vam se značajno popravila. 1. Odvojite vremena za sebe. Budite pametni i shvatite da se vaš život vrti oko vas, oko vaših snova,…
50 načina da pronađete inspiraciju kada ste potišteni Svi prolazimo kroz razdoblja kada se ne osjećamo najbolje, bez obzira koji bio razlog. 50 načina na koje možete pronaći inspiraciju kada se osjećate potišteno navedenih ispod mogu vam pomoći. -1- Razgovarajte s nekim kome je stalo i tko vas voli. -2- Pogledajte dobar film ili čitajte…
30 načina da promijenite život na bolje Svi mi tražimo načine da unaprijedimo svoj život. Ponekad, želimo mijenjati sve kompletno, a ponekad, kada nismo spremni na velike stvari odlučujemo se na one sitnije. Ipak, i svaki mali pomak može imati ogroman učinak. Krenuti s malim koracima može biti jednostavnije, ali i trajnije rješenje. Iako će…
40 savjeta da spriječite nevjernost partnera 1. Nikad nemojte zaboraviti da ste na istoj strani. Kada naiđete na prepreku u vašem odnosu cilj vam ne bi trebao biti nadjačati partnera, nego prijeći preko poteškoće. 2. Neka vam veza bude prioritet. Veza ili brak nam ne osigurava sreću sama po sebi. Potrebno je mnogo truda da…