20 jesenskih namirnica koje će vam pomoći da smršavite

20 jesenskih namirnica koje će vam pomoći da smršavite

Prilagodite svoj popis za kupovinu i dodajte ove svježe namirnice koje će vam pomoći da očuvate svoju težinu, pa i da smršavite.  Namirnice navedene ispod su ukusne i zdrave, a vrlo siromašne kalorijama, potiču metabolizam ili čišćenje organizma, te se na taj način bore protiv suvišnih kilograma.

Ovo su jesenske namirnice koje će vam pomoći da smršavite:

1.    Jabuke

 

2.    Tikve

3.    Ovčji sir

 

4.    Bundeve

 

5.    Grožđe

 

6.    Brusnice

 

7.    Mrkva, peršin i sl.

 

8.    Slatki krumpir

 

9.    Cikla

 

10.    Datulje

 

11.    Cvjetača

 

12.    Kivi

 

13.    Repa

 

14.    Sjemenke bundeve

 

15.    Kruške

 

16.    Nar

 

17.    Mandarine

 

18.    Prokule

 

19.    Brokule

 

20.    Grejpfrut

Vezano:

Dijete za mršavljenje

30 vrsta dijeta za mršavljenje s planovima dijeta