Kako se nosite sa svojim tijelom?
Odgovorite s DA ili NE na sljedeća pitanja:
-1- Biste li zbog dečka provodili dijetu?
-2- Muškarac koji vam se sviđa nije zainteresiran za vas. Mislite kako je to zbog toga što ne izgledate dobro?
-3- Često se kad izađete van pogledate u ogledalo?
-4- Kad vidite deblju ženu mislite kako bi se mogla potruditi i izgubiti koji kilogram?
-5- Uvlačite trbuh kada ulazite u prostoriju?
-6- Ne volite se skidati ili odijevati pred partnerom?
-7- Na grupnim fotografijama skrivate se iza drugih?
-8- Na sportskim terenima izbjegavate majice s bretelama ili one koje otkrivaju trbuh?
-9- Vidite bivšeg s novom curom, odmah procjenjujete izgleda li bolje od vas?
-10- Kupujete li odjeću bez probe samo da biste izbjegli ogledala u kabinama?
Manje od pet odgovor s DA
Imate zdrav stav prema svome izgledu.
Pet ili više odgovora s DA.
Previše ste kritični prema svome tijelu i izgledu, a vjerojatno i prema drugima. Mršavost nije najvažnija stvar u životu jedne žene. Broj odjeće koji nosite nema nikakve veze s vašom vrijednošću. Malo se opustite i zaboravite na izgled. Posvetite se svim drugim stvarima koje vam život pruža i uživajte. Da, to možete bez obzira koliko kilograma imali.
Indeks tjelesne mase (ITM KALKULATOR) vizualni prikaz pretilosti
Odgovori