MINIMALISTIČKI ŽIVOTNI STIL – 100 savjeta da pojednostavnite život
Minimalizam se najčešće spominje u kontekstu dizajna, međutim, manje je poznato kako je minimalizam jedan cijeli koncept pojednostavljenog življenja. On stavlja naglasak na upotrebi samo onog nužnog, kako bi ostalo vremena i materijalnih resursa za pravi život u punini. Minimalistički životni stil je proces identificiranja onoga što je nužno za život, kako bi se oslobodilo vrijeme i kapacitet da bi se moglo usredotočiti na ono što je najvažnije u životu.
-1- Jednostavna rješenja su najčešće najbolja.
-2- Okružite se ljepotom.
-3- Organizirajte se .
-4- Nemojte provoditi vrijeme s toksičnim ljudima koji crpe vašu energiju.
-5- Vrijeme provodite što češće uživajući u prirodnim ljepotama.
-6- Oslobodite se stavova koji vam više ne idu u korist.
-7- Zasadite svoje bilje i povrće.
-8- Identificirajte što vam je važno.
-9- Posložite svoje prioritete.
-10- Riješite se nakupljenih sitnica koje vam ne trebaju.
-11- Odustanite od aktivnosti u kojima ne uživate.
-12- Više vremena provodite s dragim osobama.
-13- Zapisujte zadatke i poslove koje trebate obaviti kako ih ne biste zaboravili.
-14- Budite spontani.
-15- Kreirajte rituale, rutinu i tradiciju.
-16- Kupujte organsko i lokalno kad god je to moguće.
-17- Pronađite sport ili fizičku aktivnost u kojoj uživate.
-18- Meditirajte ili molite.
-19- Slijedite svoju intuiciju.
-20- Legnite na travu i uživajte.
-21- Usporite.
-22- Prestanite se opirati.
-23- Oslobodite se tuđih snova koji nisu usklađeni sa vašim.
-24- Oslobodite se tereta prošlosti.
-25- Oprostite i zaboravite.
-26- Igrajte se sa djecom.
-27- Gdje god možete hodajte umjesto da vozite.
-28- Svedite kreditne kartice na jednu.
-29- Za svaki zadatak postavite rok i držite se rokova.
-30- Otvorite prozor i pustite unutra svjež zrak.
-31- Pravilno dišite.
-32- Radite ono što mislite.
-33- Nemojte spletkariti.
-34- Dovoljno spavajte.
-35- Nemojte zapostavljati ni jedno područje života radi drugog.
-36- Radite jednu stvar u jedno vrijeme.
-37- Smijte se često.
-38- Nemojte se truditi ugoditi svima.
-39- Izbjegavajte nepotrebne konflikte.
-40- Nemojte se nepotrebno brinuti.
-41- Očekujte uvijek pozitivan ishod.
-42- Naučite raditi neki zanat s rukama (plesti, vesti, kukičati…).
-43- Svoje rukotvorine darujte prijateljima.
-44- Napravite sve potrebne sitne popravke u domu.
-45- Naučite reći ne.
-46- Odgodite ono što nije hitno.
-47- Platite nekom da odradi stvari koje vi ne volite.
-48- Napravite tjedni plan kuhanja.
-49- Neka vam prioritet postane pronaći posao koji vas ispunjava.
-50- Napravite popis jednostavnih stvari u kojima uživate i često ih radite.
-51- Zapisujte ideje kako ih ne biste zaboravili.
-52- Napravite popis stvari koje trebate napraviti i svakodnevno ga osvježavajte.
-53- Više slušajte manje pričajte.
-54- Pronađite hobi koji vas umiruje.
-55- Nemojte kupovati prebrzo.
-56- Rano se budite.
-57- Nemojte kasniti.
-58- Otiđite često u šetnju s partnerom.
-59- Odlučite što želite. Nište ne komplicira život kao neodlučnost.
-60- Priključite se masi. Ali u bitnim stvarima budite principijelni.
-61- Napišite svoju definiciju uspjeha.
-62- Prestanite se uspoređivati s drugima.
-63- Budite pošteni. Budite iskreni. Budite darežljivi. Poštujte druge.
-64- Nosite eko vrećice svaki put kada idete u dućan.
-65- Umjesto slatkih napitaka pijte vodu i čaj.
-66- Isključujte aparate umjesto da ih ostavljate u pričuvnom modu.
-67- Ugasite svjetla kada niste u prostoriji.
-68- Zatvorite vodu dok četkate zube.
-69- Težite kvaliteti umjesto kvantiteti kod svega što kupujete.
-70- Nemojte gristi više nego što možete sažvakati.
-71- Razvijajte pozitivne navike poput redovite tjelovježbe ili štednje.
-72- Manje gledajte televiziju.
-73- Stalno se usavršavajte.
-74- Identificirajte 5 najvažnijih stvari u životu. Nemojte ih zapostavljati.
-75- Očistite pretinac primljene pošte.
-76- Organizirajte dokumente, račune, garancije… i čuvajte ih.
-77- Plaćajte račune na vrijeme.
-78- Prestanite pokušavati promijeniti druge ljude.
-79- Novac držite uredno posložen u novčaniku.
-80- Nemojte pokušavati previše stvari odjedanput.
-81- Planirajte godišnje odmore.
-82- Pokažite zahvalnost na onome što imate.
-83- Oslobodite se perfekcionizma.
-84- Započnite malim koracima. Npr. ako počinjete vježbati počnite umjereno i postupno povećavajte.
-85- Mijenjajte stvari sa susjedima i poklonite ono što vam više ne treba.
-86- Vratite se papiru i olovci kada radite popise. Oni su jednostavniji od mobitela.
-87- Prisjetite se izreke “Gram prevencije vrijedi kilogram lijeka“.
-88- Stvari koje redovito koristite držite na dohvat ruke.
-89- Umjesto da vam se dnevni rasporedi vrti oko serija koje pratite snimite ih i gledajte kada ste slobodni.
-90- Dopustile sebi da budete svoji.
-91- Svemu nađite mjesto i držite ga na tom mjestu.
-92- Umjesto da koristite stvari kako biste pokazali status, stvari koristite kako biste vi u njima uživali.
-93- Pronađite stil koji vam pristaje i držite ga se.
-94- Vozite polako.
-95- Riješite se svega što vas podsjeća na negativne događaje ili osobe.
-96- Osviješteno jedite.
-97- Nemojte uzimati više nego vam treba.
-98- Pojednostavljivanje ne znači lijenost, nego trud oko pravih stvari.
-99- Definirajte što vam je bitno…
-100- Eliminirajte sve ostalo.
Odgovori