{"id":801,"date":"2024-10-27T13:14:48","date_gmt":"2024-10-27T11:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/?p=801"},"modified":"2024-10-27T13:14:48","modified_gmt":"2024-10-27T11:14:48","slug":"70-nacina-da-popravite-svoj-zivot-u-100-dana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/?p=801","title":{"rendered":"70 na\u010dina da popravite svoj \u017eivot u 70 dana"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

70 na\u010dina da popravite svoj \u017eivot u 70 dana<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Iako je Nova godina slu\u017ebeni po\u010detak godine, Uskrs, ali zapravo i samo prolje\u0107e se smatra prekretnicom, vremenom novih po\u010detaka, bu\u0111enja \u017eelja iz zimskog sna, isplivavanja novih prohtjeva na povr\u0161inu….<\/p>\n\n\n\n

Do sredine ljeta i godi\u0161njih imamo jo\u0161 sedamdesetak dana, sasvim dovoljno za veliku promjenu. Dajte sebi 70 dana da popravite svoj \u017eivot iz temelja, a da ni ne primijetite da to radite.<\/p>\n\n\n\n

DOM<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1.    Ra\u0161\u010distite \u010dasopise, novine, kataloge, letke i bro\u0161ure koje imate po domu.
2.    Slo\u017eite CD i DVD kolekciju.
3.    Slo\u017eite knjige i svakoj prona\u0111ite mjesto.
4.    Preslo\u017eite kuhinjska pomagala.<\/p>\n\n\n\n

– \u017divite po mantri: Sve vratite na svoje mjesto. Sljede\u0107ih 70 dana slijedite ova pravila kako biste dom dr\u017eali urednim.<\/p>\n\n\n\n

1.    Ako ne\u0161to uzmete, vratite.
2.    Ako otvorite, zatvorite.
3.    Ako vam ispadne, podignite.
4.    Ako se prolije, obri\u0161ite.<\/p>\n\n\n\n

– Pogledajte po domu i identificirajte 70 stvari koje tolerirate, a treba ih srediti ili popraviti. Svaki dan napravite po jednu. Ovo su neki primjeri:<\/p>\n\n\n\n

1.    Zamijeniti \u017earulju.
2.    Pri\u0161iti gumb na omiljenu ko\u0161ulju.
3.    Podmazati vrata koja \u0161kripe.<\/p>\n\n\n\n

SRE\u0106A<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Slijedite savjete pozitivne psihologije i svaki dan zapi\u0161ite 5 stvari na kojima ste zahvalni.<\/p>\n\n\n\n

– Napravite popis 20 sitnica koje u\u017eivate raditi i neka je najmanje jedna od njih svakodnevno ukomponirana u va\u0161 dan. Npr:<\/p>\n\n\n\n

1.    Jesti u restoranu.
2.    Nazvati prijatelje za razgovor.
3.    \u010citati omiljenu knjigu\u2026<\/p>\n\n\n\n

– Pratite mentalne razgovore sami sa sobom.<\/p>\n\n\n\n

1.    Koliko se puta ukorite tijekom dana?
2.    Koliko se brinete?
3.    Jeste li previ\u0161e kriti\u010dni?
4.    Koliko pozitivnih misli imate tijekom dana?<\/p>\n\n\n\n

– Sljede\u0107ih 70 dana dobro se nasmijte bar jednom dnevno. Pro\u010ditajte \u0161alu, vic, anegdotu, pogledajte crti\u0107\u2026<\/p>\n\n\n\n

U\u010cENJE \/ OSOBNI RAZVOJ<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1.\u00a0\u00a0 \u00a0Odaberite stru\u010dnu knjigu koja zahtjeva koncentraciju i svaki dan nau\u010dite dio, tako da je pre\u0111ete od korice do korice u sljede\u0107ih 70 dana.
2.\u00a0\u00a0 \u00a0Svaki dan nau\u010dite bar jednu novu stvar vezano uz temu koja vas zanima.
3.\u00a0\u00a0 \u00a0Namjestite alarm minutu ranije sljede\u0107ih 70 dana. U toj minuti \u0161irom otvorite prozore, da zrake sunca i svje\u017e zrak u\u0111u u va\u0161u sobu.
4.\u00a0\u00a0 \u00a0Prestanite se \u017ealiti sljede\u0107ih 70 dana. Negativan govor producira negativne misli, a negativne misli negativna djela.
5.\u00a0\u00a0 \u00a0Sljede\u0107ih 70 dana hranite misli i svoja djela samo pozitivnim stvarima.<\/p>\n\n\n\n

FINANCIJE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Napravite bud\u017eet. Pratite svaku kunu kuda odlazi i na \u0161to tro\u0161ite.
– Nemojte tro\u0161iti vi\u0161e nego \u0161to imate.
– Nemojte kupovati ni\u0161ta sljede\u0107ih sto dana osim onog \u0161to vam je apsolutno nu\u017eno kako biste ne\u0161to pri\u0161tedjeli ili se rije\u0161ili dugova.
– Definirajte koliko vam treba za osnovne \u017eivotne potrebe svaki mjesec i prona\u0111ite na\u010din kako da u\u0161tedite kroz dogledno vrijeme rezervu za 6 mjeseci.<\/p>\n\n\n\n

VRIJEME<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Napravite rokovnik kako biste oslobodili um pam\u0107enja nekih stvari.
– Pravite popise stvari koje trebate napraviti.
– Obavljajte stvari s popisa.
– Pratite kako tro\u0161ite svoje slobodno vrijeme:<\/p>\n\n\n\n

1.    Transport
2.    Ku\u0107anski poslovi
3.    Dokolica
4.    Aktivnosti koje pove\u0107avaju vrijednost.<\/p>\n\n\n\n

– Nemojte gledati televiziju vi\u0161e od 1 h.
– Nemojte provoditi na dru\u0161tvenim mre\u017eama vi\u0161e od pola sata dnevno.
– Nemojte provesti vi\u0161e od 20 minuta igraju\u0107i video igre.
– Prestanite se baviti s vi\u0161e stvari odjednom i obavljajte jednu po jednu.
– Svaki tjedan napravite reviziju:<\/p>\n\n\n\n

1.    \u0160to sam postigao?
2.    \u0160to je bilo krivo?
3.    \u0160to sam napravio dobro?<\/p>\n\n\n\n

ZDRAVLJE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Svaki dan jedite 5 porcija vo\u0107a i povr\u0107a.
– Smanjite obroke.
– Jedite iz manjih tanjura.
– Umjesto napitaka pijte vodu.
– Doru\u010dkujte.
– Nemojte se izgladnjivati.
– Nemojte se prejedati.
– \u010cesto ustanite od radnog stola.
– Penjite se uz stube.
– Pazite na te\u017einu.
– Vje\u017ebajte.<\/p>\n\n\n\n

VEZE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Svaki dan napravite ne\u0161to lijepo za svog partnera.
– Svaki dan napravite ne\u0161to lijepo s partnerom zajedno.
– Svaki dan pro\u0161e\u0107ite 20 minuta poslije ve\u010dere dr\u017ee\u0107i se za ruke.<\/p>\n\n\n\n

– Svaki dan kontaktirajte bar jednog prijatelja.
– Nemojte prosu\u0111ivati dok ne \u010dujete obje strane pri\u010de.
– Svaki dan u\u010dinite nekome uslugu.
– Dajte pohvalu onome tko je zaslu\u017euje.
– Sljede\u0107ih 70 dana \u017eivite svoj \u017eivot i nemojte se uspore\u0111ivati ni s kim.
– Sljede\u0107ih 70 dana dajte \u0161to mo\u017eete pozitivniju interpretaciju tu\u0111eg pona\u0161anja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

70 na\u010dina da popravite svoj \u017eivot u 70 dana Iako je Nova godina slu\u017ebeni po\u010detak godine, Uskrs, ali zapravo i samo prolje\u0107e se smatra prekretnicom, vremenom novih po\u010detaka, bu\u0111enja \u017eelja iz zimskog sna, isplivavanja novih prohtjeva na povr\u0161inu…. Do sredine ljeta i godi\u0161njih imamo jo\u0161 sedamdesetak dana, sasvim dovoljno za veliku promjenu. Dajte sebi 70 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-801","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vasa-osobnost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=801"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4039,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions\/4039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}