{"id":505,"date":"2024-10-19T08:29:50","date_gmt":"2024-10-19T06:29:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/?p=505"},"modified":"2024-10-19T08:29:51","modified_gmt":"2024-10-19T06:29:51","slug":"20-fraza-koje-ce-vam-pomoci-boriti-se-za-sebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/?p=505","title":{"rendered":"Kako se izboriti se za sebe – 20 fraza koje \u0107e vam pomo\u0107i"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/p>\n\n\n\n

Kako se izboriti se za sebe – 20 fraza koje \u0107e vam pomo\u0107i<\/h2>\n\n\n\n

Gotovo se svi sva\u0111amo, posebno s bliskim osobama, \u010desto i partnerom. Vjerojatno ve\u0107 znate \u0161to u tijeku rasprave ne smijete re\u0107i, ali mo\u017eda se onda pitate kako doprijeti do nekoga i ukazati na ono \u0161to \u017eelite.<\/p>\n\n\n\n

20 fraza koje \u0107e vam pomo\u0107i izboriti se za sebe<\/h3>\n\n\n\n

Ispod ja 20 fraza koje mo\u017eete upotrijebiti kako biste smanjili tenzije u umirili situaciju:<\/p>\n\n\n\n

1.    Molim te poku\u0161aj razumjeti moje stajali\u0161te.<\/p>\n\n\n\n

2.    Ne mora\u0161 tra\u017eiti rje\u0161enje, poma\u017ee mi i razgovor sam po sebi.<\/p>\n\n\n\n

3.    Ovo mi je bitno, molim te slu\u0161aj.<\/p>\n\n\n\n

4.    Malo sam pretjerano reagirao\/la.<\/p>\n\n\n\n

5.    Vidim, stvarno se nalazi\u0161 u te\u0161koj poziciji.<\/p>\n\n\n\n

6.    Nisam to gledao\/a na takav na\u010din ranije.<\/p>\n\n\n\n

7.    Mo\u017eda se varam.<\/p>\n\n\n\n

8.    Probajmo se slo\u017eit da se oko toga jednostavno ne sla\u017eemo.<\/p>\n\n\n\n

9.    To nije samo tvoj problem, to je na\u0161 problem.<\/p>\n\n\n\n

10.    Imam osje\u0107aj kao da ne cijeni\u0161 moje mi\u0161ljenje.<\/p>\n\n\n\n

11.    Skrenuli smo s teme.<\/p>\n\n\n\n

12.    Mo\u017eemo o tome razgovarati i sutra kada oboje dobro razmislimo.<\/p>\n\n\n\n

13.    Shva\u0107am kako to nije tvoja krivnja.<\/p>\n\n\n\n

14.    Sve je ispalo krivo.<\/p>\n\n\n\n

15.    Vidim kako sam ja doprinio\/la problemu.<\/p>\n\n\n\n

16.    Oko \u010dega se u stvari sva\u0111amo?<\/p>\n\n\n\n

17.    Pitanje je \u0161to sada mo\u017eemo u\u010diniti da popravimo stvar?!<\/p>\n\n\n\n

18.    Vidim da nisi ti kriv\/a.<\/p>\n\n\n\n

19.    \u017dao mi je.<\/p>\n\n\n\n

20.\u00a0\u00a0 \u00a0Volim te.<\/p>\n\n\n\n

Zbog \u010dega je bitno znati izboriti se za sebe<\/h3>\n\n\n\n

Za neke ljude izboriti se za sebe nije ne\u0161to \u0161to im je prirodno, dapa\u010de, \u010desto je vrlo te\u0161ko, pa \u010dak i nemogu\u0107e. Mo\u017eda ste osoba koje \u0107e radije \u201eprogutati\u201d svoje rije\u010di, nego izboriti se za sebe i svoje mi\u0161ljenje, samo da biste odr\u017eali mir. Vjerojatno vam se \u010dini lak\u0161e slagati se s drugim ljudima nego re\u0107i svoje mi\u0161ljenje.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, kada dopustimo drugima da njihovo mi\u0161ljenje bude dominantno, te \u201eprogutamo\u201d svoje mi\u0161ljenje to ostavlja gorak okus u ustima. Nakon takvog obrasca pona\u0161anja osje\u0107at \u0107emo se lo\u0161e i vezano uz sebe i svoje mi\u0161ljenje koje smo pre\u0161utjeli, ali i vezano uz drugu osobu. Zbog toga je znati izboriti se za sebe, zapravo znati postaviti granice i jo\u0161 va\u017enije znati braniti te granice.<\/p>\n\n\n\n

Ako vam je te\u0161ko izboriti se za sebe i svoje mi\u0161ljenje vjerojatno niste u potpunosti povezani s vlastitim potrebama, te se trudite previ\u0161e ugoditi drugima, a to vas ostavlja ranjivima, a drugima daje priliku da vas iskoriste.<\/p>\n\n\n\n

Da biste se znali zauzeti za sebe jako je bitno prvo shvatiti zbog \u010dega vam je te\u0161ko i zbog \u010dega to ne radite, a s druge strane bilo bi dobro i osvijestiti vlastite potrebe, kako biste bili svjesni da zauzimanje za sebe nije iz \u010distog hira ili \u017eelje za raspravom, nego radi ostvarivanja vlastitih ciljeva i ispunjavanja vlastitih potreba.<\/p>\n\n\n\n

Kako se izboriti se za sebe<\/h3>\n\n\n\n

Najlak\u0161i na\u010din da se nau\u010dite izboriti za sebe je da krenete u malim koracima i polako osvje\u0161\u0107ujete i razvijate vje\u0161tine i praksu. Po\u010dnite u re\u010denicama koristiti \u201eja\u201d. Bez obzira \u0161to nas u\u010dili u \u0161koli, i kako je nepotrebno zapo\u010dinjati re\u010denice s \u201eja\u201d, ovo je prvo pravilo zdrave komunikacije.<\/p>\n\n\n\n

O\u010dekujte kako \u0107ete se osje\u0107ati krivima, ali svejedno nastavite. Jednostavno osvijestite kako je osje\u0107aj krivnje sastavni dio borbe za sebe. Posjetite se da je to jednostavno osje\u0107aj koji se javlja zbog odgoja, manjka samopouzdanja i mnogih sli\u010dnih razloga, ali svejedno nastavite. Va\u0161e \u017eelje i potrebe su jednako va\u017ene kao i bilo \u010dije tu\u0111e. Mo\u017eda to ne uvi\u0111ate i mislite da nije tkao jer ste mla\u0111i, podre\u0111eni, ne \u017eelite sva\u0111u, ali ni jedan od tih razloga nije pravovaljan.<\/p>\n\n\n\n

Ideja da se trebate izboriti za sebe mo\u017eda \u0107e vas opteretiti, ali morate u sebi osvijestiti da vas iscrpljuje i situacija gdje je uvijek netko drugi va\u017eniji od vas samih, te su uvijek ne\u010dije tu\u0111e potrebe ispred va\u0161ih.<\/p>\n\n\n\n

Memorirajte iznad fraze i upotrebljavajte ih \u010desto, bez gri\u017enje savjesti. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kako se izboriti se za sebe – 20 fraza koje \u0107e vam pomo\u0107i Gotovo se svi sva\u0111amo, posebno s bliskim osobama, \u010desto i partnerom. Vjerojatno ve\u0107 znate \u0161to u tijeku rasprave ne smijete re\u0107i, ali mo\u017eda se onda pitate kako doprijeti do nekoga i ukazati na ono \u0161to \u017eelite. 20 fraza koje \u0107e vam pomo\u0107i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-505","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vas-drustveni-zivot"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=505"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4029,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions\/4029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.testovi.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}