25. travnja 2024.

OSOBNI RAZVOJ

Uspjeh i produktivnost – COVERmagazin.com –

Kako se nosite sa svojim tijelom?

Odgovorite s DA ili NE na sljedeća pitanja.

Kako se nosite sa svojim tijelom?

Odgovorite s DA ili NE na sljedeća pitanja:

-1- Biste li zbog dečka provodili dijetu?

-2- Muškarac koji vam se sviđa nije zainteresiran za vas. Mislite kako je to zbog toga što ne izgledate dobro?

-3- Često se kad izađete van pogledate u ogledalo?

-4- Kad vidite deblju ženu mislite kako bi se mogla potruditi i izgubiti koji kilogram?

-5- Uvlačite trbuh kada ulazite u prostoriju?

-6- Ne volite se skidati ili odijevati pred partnerom?

-7- Na grupnim fotografijama skrivate se iza drugih?

-8- Na sportskim terenima izbjegavate majice s bretelama ili one koje otkrivaju trbuh?

-9- Vidite bivšeg s novom curom, odmah procjenjujete izgleda li bolje od vas?

-10- Kupujete li odjeću bez probe samo da biste izbjegli ogledala u kabinama?


Manje od pet odgovor s DA

Imate zdrav stav prema svome izgledu.

Pet ili više odgovora s DA.

Previše ste kritični prema svome tijelu i izgledu, a vjerojatno i prema drugima. Mršavost nije najvažnija stvar u životu jedne žene. Broj odjeće koji nosite nema nikakve veze s vašom vrijednošću. Malo se opustite i zaboravite na izgled. Posvetite se svim drugim stvarima koje vam život pruža i uživajte. Da, to možete bez obzira koliko kilograma imali.

Idealna tjelesna težina i idealan omjer struka i bokova

Indeks tjelesne mase – ITM KALKULATOR i vizualni prikaz pretilosti –