20 načina da govorom tijela projicirate samopouzdanost

20 načina da govorom tijela projicirate samopouzdanost

Kažu da treba glumiti ono što želimo biti dok to ne postanemo. Ako dobro naučite glumiti samopouzdan govor tijela, uskoro ćete primijetiti da ste postali zaista samopouzdaniji.

Da biste promijenili govor tijela trebat će vam neko vrijeme, posebno će biti teško promijeniti stvari koje radite nesvjesno poput grickanja noktiju, ali krenite korak po korak. Zapamtite neke stvari s popisa i počnite ih forsirati, kada vam one postanu prirodne da više ni ne razmišljate o njima prebacite se na druge, i tako sve dok vaš govor tijela na bude zračio samopouzdanjem.

1.    Izbjegavajte držanje ruku u džepovima

2.    Nemojte stavljati ruku u usta ni blizu usta

3.    Ne skrećite pogled

4.    Držite se uspravno s ramenima povučenim unatrag

5.    Koračajte čvrsto, nemojte se šuljati

6.    Čvrsto se rukujte

7.    Održavajte osobnu higijenu na visokoj razini

8.    Smiješite se

9.    Kad s nekim razgovarate nemojte prekrižiti ruke

10.    Koristite kontakt kako biste pokazali cijenjenje

11.    Klimajte glavom dok drugi govore

12.    Govorite sporije, smislenije i razumnije

13.    Nemojte nekontrolirano tresti noge ili ruke

14.    Smanjite količinu pića

15.    Nemojte se previše približavati nekome

16.    Ponašajte se ugodno i pozitivno

17.    Nosite odjeću koja vam pristaje

18.    Nemojte se previše žaliti na nešto ili uvlačiti u velike kritike

19.    Budite odlučni. Kada donesete izbor držite ga se i potrudite da bude pravi.

20.     Nemojte upadati u riječ i nemojte govoriti ako nemate ništa za reći.

Vezano:

Samopouzdanje – kako ga brzo popraviti i vratiti zdravo samopouzdanje